《宁都拉》是一部2016年上映的中国爱情剧情片，由导演袁腾飞执导，赵健、陈妍希、蒋梦婕、廖望等主演。故事讲述了在改革开放初期的1980年代，一个在偏远山区生活的女孩宁拉（赵健饰）与两名从城市来的姑娘在一次旅程中相遇，三人结成了深厚的友情。宁拉在与两个朋友的相处中开始领悟到生活的不易和自己的自身价值，同时也在与当地的年轻乡村教师李文海（陈妍希饰）之间产生了情感纠葛。影片在展现宁拉和李文海之间的情感纠葛的同时，也展现了改革开放初期中国乡村社会的生活状态和人们的思想观念。影片通过宁拉和三个女孩之间的友情以及宁拉和李文海之间的爱情，讲述了一个平凡又温暖的故事，展现了人性的善良和美好。《宁都拉》在中国上映后受到了观众的一致好评，被认为是一部温暖感人且具有深刻内涵的影视作品。